一直以来

在常人眼中打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象

在没有发生到自己身上时

都会不以为然

甚至还把打呼噜看成是睡得香的表现

如果您真这样认为那就大错特错了

 其实打呼噜是健康的大敌

由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停

造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症

诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛

夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死

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案例：
患者李女士，52岁，二十多年前开始打鼾，随着时间的推移，呼噜声逐渐变大，几乎整夜不停，明显感到白天困倦嗜睡，精神面貌变差，工作效率下降，在睡觉时出现了呼吸阻塞和憋气的情况，有时睡梦中十分难受，夜间偶尔还憋醒，大汗淋漓。患者2+年前诊断“高脂血症”，随后陆续诊断“脑梗塞、高血压病3级极高危，冠状动脉粥样硬化性心脏病，糖尿病”，现服用多种药物控制中。患者外院动态心电图示考虑窦性停搏伴结性逸搏。根据患者相关检查结果，院外专科医师建议：拟行手术安置心脏起搏器。

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                                                                （实时睡眠监测）

       近日患者以白天嗜睡3年，伴心悸2年来我院睡眠诊疗中心就诊。我院陈宇洁主任接诊后安排患者在我院睡眠中心行多导睡眠监测，结果提示以阻塞型为主的重度睡眠呼吸暂停综合征，合并重度夜间低氧血症。AHI：77.7/h，最低血氧饱和度75%，最长暂停时间59.5s，血氧低于90%占比48.8%。陈宇洁主任给患者检查后，根据患者的身体状况，认为采用呼吸机来治疗患者的鼾症应是最佳选择，而且迫在眉睫。多年疾病困惑，要靠睡觉来解决，患者心里和脸上都打了一个大大的问号？陈主任耐心地给患者讲解了不及早治疗打鼾可能带来的严重危害，依次详细的解答了各种治疗方法，让患者看到了治愈鼾症的希望，增强了战胜此病的信心。给予多导睡眠监测下压力滴定。在CPAP下，睡眠时未闻及鼾声，夜尿1次/夜，睡眠质量改善，日间精神明显改善，嗜睡程度减轻。带机1周后，患者夜间心悸症状明显缓解。再次行动态心电图监测示：窦性停搏全部消失，早搏大量减少。该患者行呼吸机治疗后，避免安置心脏起搏器，避免了有创操作，降低了就医成本。对拟进行心脏起搏治疗的缓慢性心律失常患者，特别是以夜间心律失常为主者，建议先进行整晚PSG，并根据监测结果确定相应的治疗方案。

       我们了解到，打呼噜时大脑处于缺氧状态，长久可能导致高血压、中风、脑血栓、心脑血管疾病、内分泌疾病、阳痿、神经系统疾病，特别是呼吸暂停最为可怕，弄不好可能引起猝死。

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       长期打鼾还容易造成记忆力减退、焦虑、抑郁、嗜睡，对工作效率和生活质量产生极大影响。睡眠疾病隐匿性强，时间周期长，危害性打，务必引起大家的重视，定时炸需及时排除。

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睡眠中心医护团队

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陈宇洁

四川省第四人民医院呼吸与危重症医学科主任医师，大内科主任，呼吸与危重症医学科主任兼睡眠呼吸疾患诊疗中心主任

中国睡眠研究学会睡眠呼吸障碍专委会副主任委员

中国研究型医学会睡眠医学专业委员会常务委员

西南呼吸介入联盟理事

中国残疾人康复医学会肺康复专业委员会委员

中国西部睡眠医学委员会委员

四川省医学会睡眠专委会副主任委员

四川医学会呼吸专业委员会委员

成都市呼吸康复专委会委员

九三学社医药专委会副主任委员等

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杨凌鳞  硕士研究生，主治医师，2002年，毕业于华西医科大学，中国睡眠研究会睡眠呼吸专委会，四川省医学会睡眠专委会青年委员，曾先后至北京朝阳医院，上海交通大学瑞金医院学习，擅长睡眠呼吸疾病诊治，无创辅助通气治疗。参加省级科研课题7项。

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王  怡  硕士研究生，住院医师，毕业于重庆医科大学，研究方向,睡眠呼吸障碍，无创通气治疗及慢病远程管理，发表SCI2篇，CSCD1篇。

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张宇洁  主管护师，四川省呼吸康复护理学组青年委员、成都康复医学会肺康复专委会青年委员，曾先后至四川大学华西医院、广州医科大学第一附属医院（广州呼吸病研究所）学习参加省级科研课题2项。

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李  勇 医学检验系，呼吸治疗师，康复技师，中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会青年委员，四川康复医学会呼吸康复专委会委员，先后在长庚医院、广东省人民医院、北京朝阳医院学习，擅长呼吸治疗，睡眠呼吸障碍，机械通气支持等，发表省级以上刊物文章3篇。

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李瑶 呼吸治疗师，擅长呼吸治疗，肺功能检查，曾先后至四川大学华西医院、广州医科大学第一附属医院（广州呼吸病研究所）学习肺康复，肺功能操作技术，参与省级科研课题一项。