2017年全国睡眠呼吸障碍学术大会暨睡眠呼吸疾患新进展学习班4日在四川成都举行。钟欣 摄

　　中新网成都11月4日电 (王鹏)11月4日，由中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会主办、四川省第四人民医院承办的“2017年全国睡眠呼吸障碍学术大会暨睡眠呼吸疾患新进展学习班”在四川成都举行。

　　本次学术大会邀请柏林洪堡大学夏洛特医院临床心理生理学实验室及睡眠实验室主任Prof.Dr.Danker-Hopfe和柏林洪堡大学夏洛特医院多学科联合睡眠中心主任Prof.Dr.Med.lngoFietze教授，以及国内知名睡眠呼吸专家韩芳、郭兮恒教授等交流国内外本学科领域的基础、临床、科研成果及经验，并针对睡眠呼吸疾病的诊断、治疗、学科前沿动态、热点问题讨论和睡眠呼吸研究的最新进展进行大会报告。

　　据四川省第四人民医院睡眠中心主任陈宇洁介绍，睡眠呼吸障碍的康复诊疗被现代医学推荐为慢性肺部疾病的标准治疗之一，其内容包括：生活方式的干预、对患者及家庭的宣教、必要的药物治疗、氧疗、物理治疗、无创呼吸机治疗、呼吸肌训练、运动和体疗、日常生活能力和工作能力训练、营养治疗等。

　　“健康的睡眠是健康身体的基础之一，睡眠疾病或者失眠会导致一系列疾病的发生。”四川省第四人民医院院长张立告诉记者，睡眠呼吸专科治疗涉及心内科、内分泌科、耳鼻喉科、口腔科、神经科、精神科等多学科。张立透露，该医院与微医集团共同成立的四川省首家互联网医院，建立了睡眠呼吸远程医疗平台，探索“互联网+睡眠呼吸医疗”。“互联网方式为医生提供了一个工具和载体，同时可以把医生的组织扁平化，社区医院、家庭病房和上级医院联合起来，并实现多学科会诊。”

　　既然睡眠健康如此重要，公众如何衡量睡眠健康与否？北京市呼吸病研究所睡眠医学中心睡眠医学专家郭兮恒告诉记者，衡量睡眠健康与否，主要依据三项指标：睡眠时机、睡眠时长和醒后身体感受。睡眠时机一般在10点至12点之间，高质量的7小时左右的连续睡眠，睡醒后状态饱满感受良好。“此外，保持健康睡眠心态是非常重要的方面。”郭兮恒说，放松身心、生活节律，对睡眠健康也十分重要。(完)