11月24日凌晨2:00，四川大学华西春熙医院

一位年仅33岁的王姓小伙

被确诊为“急性心肌梗死”

据悉

是在玩手机时

突然出现了剧烈的胸痛

关键时刻我院急诊科医生

两通连环“救命call”

把小王“拽”回了抢救室

最终在心血管内科的救治下脱离险境

这不是90后因健康问题第一次上我们医院！

心梗发病率正在呈现明显的年轻化趋势发展！

真不是吓你！

为何年轻人会发生心梗？

心梗有哪些预警信号？

如何预防心梗？

四川大学华西春熙医院·四川省第四人民医院

「心血管内科主治医师」杜华

「急诊科主治医师」刘玉珍

为您解答！

案例

33岁小伙熬夜玩手机

突然胸痛幸送医及时通血管

33岁的小王平时喜欢熬夜刷手机。另外，他还有个不好的饮食习惯，就是喜欢吃油炸等高热量高脂肪食物，加上平时不爱运动，身高1.7米左右体重却有70多公斤。

有一段时间，小王熬夜刷手机时感觉胸痛、胸闷，持续一段时间后症状有所消退，他以为是睡眠不足，睡一觉就会好，也没放在心上。

11月24日，小王再次玩手机，凌晨2点，突然感觉胸部疼痛、呼吸困难。同时，左手臂出现酸胀麻木感。而且这一次胸痛比以往严重得多，剧烈的疼痛让他难以承受，他赶紧拨打了“120”急救电话。

凌晨两点多，四川大学华西春熙医院救护车将他送抵医院，并直奔抢救室。急诊科主治医师刘玉珍、心血管内科主治医师杜华迅速赶来，一起加入了抢救队伍。

“当时心电图、抽血各项检查都显示是心梗表现，也立刻做了急诊心脏造影，结果显示左前降支100%堵塞，血管被堵死，心脏血液供应不上，血压下降，情况十分凶险。”刘玉珍说，明确病情后，小王立即被推进了手术室。在急诊科和心内科医生的共同努力下，为小王在血管堵住的地方安放了一枚支架，开通了血管，整个过程大约40分钟。

患者送到急诊室时，已经出现大面积前壁心梗、室颤，如果再晚几分钟，可能半路上就会出现心脏骤停，抢救的难度就更大了。

我院心血管内科接诊的医生杜华主治医师说，年轻人心梗比老年人更危险，当时大家都为小王捏了一把汗。幸好送医及时，医生立即为小王进行手术，第一时间开通闭塞的血管。

不过，虽然命保住了

但小王的心功能

却因为这次大面积前壁心梗

受到了影响

走路稍快一点就会出现

乏力、气喘的情况

提醒

心脏骤停有预兆

避开这些危险因素

值得注意的是，近年来冠心病、心肌梗死甚至心源性猝死越来越年轻化。

冠心病是导致心脏骤停的主要原因，而导致冠心病的因素有些是无法控制的，如遗传、年龄增长、身体老化等，但更多的是可以通过良好生活方式来降低患病风险的。

心脏骤停前有哪些预兆？

心脏骤停并非不可预料，只是预警症状常常被忽略。

*最容易混淆的信号：

胸痛；胸闷气短；头痛

突然意识丧失、抽搐等

*最容易忽略的信号：

肩、腋下痛

肩膀、手臂内侧出现钝痛

左臂疼，出汗

*最意想不到的信号：

喉咙痛

胃痛、肚脐周围痛

牙痛

心脏骤停前的表现因人而异，绝大多数会有胸痛、胸闷、呼吸困难的症状，一旦发现这些症状要及时停止活动，并立即拨打120送医。

避开这些危险因素

目前比较明确的危险因素有熬夜、吸烟、酗酒、肥胖、“三高”（高血糖、高血压、高血脂）、长期精神压力大、过度劳累、久坐等，要预防诱发心脏骤停，避开这些危险因素很关键。

建议

远离心梗

建议大家做到以下自我保健七要素

想要远离心梗，「四川大学华西春熙医院心血管内科主治医师」杜华建议大家做到以下自我保健七要素：

1. 注重预防，定期体检：30岁以上建议每3-5年体检一次，50岁以上建议每1-2年体检一次。

2. 调整心态，愉悦精神：保持心态的平和，避免精神紧张焦虑、大喜大悲。

3. 劳逸结合，起居有常：养成良好的生活习惯，避免长时间的加班、熬夜。

4. 营养搭配，合理膳食：少吃动物脂肪，减少饱和脂肪酸的摄入；尽量不吃动物内脏和油炸食品，控制胆固醇的摄入。

5. 适当运动，健康体魄：每周至少进行3-5次中等强度的体力活动，每次至少30-45分钟。

6. 戒烟限酒，饮食有度：严格戒烟，饮酒越少越好，尽量做到“滴酒不沾”。

7. 快乐生活，从“心”开始。