糖友，您的足还好吗？
都说糖尿病患者
要“管住嘴、迈开腿”
可见拥有一双健康的足
对于糖尿病患者是多么的重要
糖尿病朋友
您的足还好吗？
三个简单的问题来初步鉴定一下：
1、您的双足是否老是有剪不完的老茧？
2、您的双足或者双手是否有手套、袜套样感觉，或者麻木、刺痛及蚂蚁爬行感？
3、短距离或稍长距离行走时，是否有双足酸胀感或疼痛感觉，休息后症状又缓解？
如果有上述任何一个问题回答是，那么需要警惕了，您可能患了糖尿病足病。目前糖尿病足是导致我国糖尿病患者致残、致死的严重慢性并发症之一，其发病率高，治疗难度大，花费巨大。
糖尿病足有那些症状呢？
糖尿病足病可分为神经性足病，缺血足病或者兼有两者的混合型足病，不同类型的糖尿病足，有不同的临床表现。
糖尿病神经性足病主要表现为患肢皮肤干而无汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉减退或缺失，呈袜套样改变，行走时有脚踩棉絮感。
糖尿病缺血性足病主要表现为：皮肤菲薄、肌肉萎缩，皮肤干燥弹性差，皮温下降甚至肢体冰凉，色素沉着，肢端动脉搏动减弱或消失，可有行走后出现下肢疼痛而表现为间歇性跛行症状，随着病变进展，休息时可出现下肢疼痛，趾端变黑坏死，足底受压部位出现溃疡，部分患者出现肢体感染。
糖尿病足可以预防吗？
答案是肯定的。
只要我们能坚持以下建议，就可以让糖尿病足远离我们：
1、每天检查双足，特别是足趾间；
2、自己不会时，需要有经验的他人来帮助检查双足；
3、定期洗脚，用干布擦干，尤其是擦干足趾间；
4、洗脚时的水温要适宜，不超过37℃，不要刻意烫脚；
5、不宜用热水袋、烤火炉、电热器等物品直接保暖双足；
6、避免光足行走；
7、避免自行修剪老茧或用含腐蚀性的化学制剂来处理老茧或趾甲，比如鸡眼膏；
8、穿鞋前先检查鞋内是否有异物或异常；
9、不穿过紧的或毛边的袜子或鞋；
10、足部皮肤干燥的可以使用油膏类护肤品；
11、每天换袜子；
12、不穿高过膝盖的袜子；
13、水平地剪趾甲，避免趾甲剪得过短；
14、由专业人员修除老茧或过度角化的组织；
15、一旦有问题，及时至专科医师或护士处诊治。
对于糖尿病患者来说，早期诊断和早期治疗是非常必要的。我们可以借助专业的检查设备，评估糖尿病足风险，提前发现糖尿病足，避免出现严重的后果。
比如ABI检查（踝肱指数）和震动感觉阈值检测，属于经济无创的检查，可以早期发现糖尿病下肢动脉病变和糖尿病周围神经病变。
目前我院已开展上述检查项目，可以为有需要的患者提供相应的检查。
