【科普时间】五一出行必备——生活中如何保护“膝关节”↓↓↓

发布时间:2016-05-04


据统计目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病,我国的关节疾病患者有1亿人以上,而且人数在不断增加。关节疾病的危害日益严峻,我们必须引起重视!今日四妹儿就来详细的大家普及一下关节疾病的相关知识!


关节的寿命只有60年

关节的寿命主要是由基因决定的,一般的健康寿命是60年。

如果有人活了80年,但关节用了60年就先“死”了,那后面的20年,就得深受其苦了。

不过只要后天保养得当,原本只能“活”60年的关节,健康寿命能延长至少10年,甚至更长;但如果不注意保养,没准用个40年就歇菜了,连平地走走都会痛。

可以把关节比作车,宝马和夏利的寿命当然不一样。但如果宝马你乱开,夏利你小心翼翼保养,那宝马也用不了几年,夏利倒没准能跑上好几年。

所以,关节要省着点使,且行且珍惜!

加重膝关节损伤的运动